Az utazás különös élmény: lelki zarándoklat, tapasztalás, találkozások, öröm és transzformáció. De mindenek fölött az utazás segít abban, hogy a régit új szempontból lássam, éljem.

A Beyond My World, Henrik és Kira álma egy olyan utazási formáról, ami az út során megtapasztalt táj, épített környezet, közösségek és kultúrák belsô világunkra gyakorolt hatását szeretné hangsúlyozni.

Sok-sok év saját utazás eredménye az a formátum, amit megálmodtunk és az önismeret, a spiritualitás és a mûvészet határán gyúrunk össze.

Az útjainkat úgy állítjuk össze, ahogy magunk számára is tennénk: magas szakmai minôséggel, személyes figyelemmel és legkôképp kísérô kíváncsisággal és szeretettel. Olyan tájakra utazunk, amelyek megszólítottak minket és izgalommal tölt el, ha arra gondolunk, hogy megoszthatjuk veletek.

Időről-időre partner szakembereket is meghívunk, hogy velünk együtt biztosítsák a minőségi élményt.

Az utazó elvonulásaink műfaja rendkívül egyedi. A tájak és a kultúra az önfelfedezés számára vászonként jelennek meg, ahol a külső és belső világ összeér, teret adva a megújulásnak és a szemléletváltásnak. Tapasztalatainkat rendszeres csoportos foglalkozások során dolgozzuk fel. Az alkalmazott módszerek között szerepel az integratív pszichodráma, az állítás, a bodywork, a mozgásmeditáció és a vezetett imagináció, amelyek segítenek új válaszokat találni a kérdések megfogalmazása által. A kreatív művészeti technikákat is beépítjük az önfelfedezés folyamatába, mélyítve az önismeretet. Emellett kapcsolatba lépünk az ősi spirituális hagyományokkal, templomok és szentélyek árnyékában.

Olyan helyszíneket választunk az utazó elvonlásainkhoz, amelyek valódi hatással vannak ránk. Hiszünk abban, hogy a személyes érintettség elengedhetetlen.

A közelmúlt és a jövőbeni útjaink során olyan helyeket látogatunk meg, mint Marokkó, Egyiptom, a Maldív-szigetek, Ladakh és Vietnam.

KÖVESS MINKET!

További információért látogasd meg az oldalunkat a beyondmyworld.co.uk címen vagy kövess minket szociális médián!

ÚTJAINK

JELENLEG FUTÓ ÚTJAINK

2 LADAKHI ÖNISMERETI UTAZÁS: 2025.08.02 - 2025.08.17

3 CSENDELVONLÁS MAROKKÓBAN: 2025.10.25 - 2025.11.01

4 MALDÍV ÖNISMERETI UTAZÁS: 2026 február (részletek később)

További információért és jelentkezés görgess lefele!

KORÁBBI ÚTJAINK

1 MALDÍV ÖNISMERETI UTAZÁS: 2024.10.26-2024.11.03

2 MAROKKÓI ÖNISMERETI UTAZÁS: 2023.10.07 - 2025.10.16

JELENTKEZÉST FOGAD

A Bodywork Egyesület és a Beyond My World Travel szervezésében

A Himalája a legmagasabb térség: közel az éghez, közel a fényhez. A lélek nyílásának a helye. Ugyanakkor a fizikai kitettség, a próbatétel is jelen van. A nyár nagyon meleg, a tél nagyon hideg és sok gyaloglással érünk el bármit. Ebben a kontextusban reflektálunk, önismerünk, csendesedük, kapunk revelációt.

Ez az út éppannyira lesz elvonulás, tudatunkban tett utazás, mint ahogyan egyik lépést tesszük a másik után Ladakhban. Magas hegyekbe, emelkedett kultúrába tartunk, ehhez keretezzük a napjainkat is. Minden nap teret adunk az önreflexiónak, a nyílásnak.

LADAKHI ÖNISMERETI UTAZÁS

02/08/25-17/08/25

A TÁG TERMÉSZETED

A helyszínek egyben önismereti folyamataink festővásznai, ahol külső és belső összeölelkezik és teret ad a megújulásra, a perspektíva-váltásra. A megélteket rendszeres csoportfolyamatokban dolgozzuk fel. A tervezett munkaformák között a bodywork és más mozgásos elemek mellett az integratív pszichodráma, a családállítás, a mozgásmeditáció és az imaginációs technikák alkalmazásával segítünk téged saját kérdéseid megfogalmazásán keresztül életed új útjainak megtalálásában. Az önismereti folyamatba integráljuk a kreatív művészeti gyakorlatokat, melyek segítenek jobban elmélyedni, találkozni önmagaddal. Az ősi spirituális tradícióhoz kapcsolódunk a szentélyek és temlomok árnyában.
Utunk témája a transzformáció a folytonosság jegyében.

Egyiptomban a kulturális, spirituális élet több, mint 7000 éve buzog; hol intenzívebb, hol csendesebb ez a folyam, de mindig jelen van, mint a Nílus áradó-apadó vize. A tradíció változik, átalakul, néha egészen új vallás formájában jelenik meg, de mindig épít az előzményekre, mindig megtalálja a régi az újban is a helyét. Az egyszerre elmúlt és egyszerre élő civilizációt sehol máshol nem lehet ilyen intenzitással megtapasztalni. Az élet megtalálja az útját. Lelki vezetőink Ízisz, Ozirisz, Anubisz, Hermész Triszmegisztosz és a remete atyák, akik a Napisten fényében ölelnek minket.Ez az út éppannyira lesz elvonulás, tudatunkban tett utazás, mint ahogyan egyik lépést tesszük a másik után Ladakhban. Magas hegyekbe, emelkedett kultúrába tartunk, ehhez keretezzük a napjainkat is. Minden nap teret adunk az önreflexiónak, a nyílásnak. Kezdjük az akklimatizálódással, konkrétan is, hiszen 3000 méter fölé érkezünk a repülővel. Aztán lenyűgöző tájak és kolostorok nyitják az utunkat. Majd egy elsöprő élményre készülünk, a Sani Kolostor Fesztiválra. Lehet elsöpri az elménk által támasztott akadályokat is. Majd eljutunk egy rejtett szerzetesi közösségbe, ahol elvonulhatunk a sok élmény után egy kicsit a megérkezésbe, ahol csak merengsz a hegyeken és az égen. Fokozatosan kapcsoljuk a hegyeket a völgyekhez, barlangokhoz, hétköznapokhoz, majd a repülőúthoz a mindennapokba, hogy hazahozd a hétköznapjaidba mindazt, amit szeretnél, sőt, észrevedd, hogy nem is veszítheted el, mert mindig is veled volt.

Ladakh a tibeti hegyi kultúra átmentett kincse. Lenyűgöz, hogy a hegyi emberek, akár Peruban, akár a Himalájában, hordoznak valami közöset. Mintha a hétköznapjaik közelebb lennének Istenhez, az Egységhez.

Utunk során bármilyen témával dolgozhatsz, amit az élmény, a környezet hatása felhoz. Azonban különösen hívunk a következő területekre:
A tágasság,
a teljesség állapota,
a ‘vagyok, aki vagyok’.
Mi az életcélom? Hova haladok?
Mik a csúcsélményeim, a kiteljesedés?
Hova akarok feljutni és mit vagyok hajlandó megadni érte?

Eszközeink között megtalálod a Bodywork-öt, rendszerállítást, mozgásmeditációt, a csendet, a pszichodrámát, a jógát, az imaginációt, a mindfulness jelenlétét, plusz a kapcsolatépítést, resztoratív közösségépítést, közös szabadtáncot.

Vezetők:
Pecsenka Nóra (Noor)
pszichológus, a Bodywork Egyesület (és módszer) alapítója; Bodywork Csoportvezető Kiképző, Himalája Jóga oktató.
A pszichológiai értelemben vett önismeretnek szenteltem sok ezer órát és több tíz évet az életemből. Létrehoztam egy testen, közvetlen érzékszervi tapasztalaton alapuló önismereti módszert, a Bodyworköt. Ha szívbillentyű műtétre van szükséged, elmész egy szívsebészhez... de ha a szeretet lényegét akarod megérteni, a sebész nem tud majd választ adni. Kivéve, ha sebészed lelkész is egyben. Éppúgy a személyiség funkcióin túl találod csak meg azt, ami a lényeged...aki te vagy valójában.
A több évtizednyi pszichológusi tapasztalatomat, amit a személyiségről szereztem, most arra használom, hogy segítselek abban, hogy kiazonosulj a személyiségből.
Téged látlak. Nem elsősorban abban kísérlek, hogy a személyiségedet formáld, az inkább egy eszköz. Hanem abban, hogy megkülönböztesd magad a mintáidtól. És ha ráébredtél, ki vagy, otthon érezd magad a jelenben.
Pecsenka Nóra Szakmai Oldala
https://www.facebook.com/share/1Bk9GKVFwf/?mibextid=wwXIfr
Bodywork Egyesület
https://www.facebook.com/share/1DyCeCnVfN/?mibextid=wwXIfr

Lee-Botos Kira
Hipnoterapeuta, integratív pszichodráma vezető, resztoratív konfliktuskezelő és áldozatsegítő szakember vagyok; Angliában és nemzetközi szintéren dolgozom. Eszközkészletemben fontos szerepet játszanak a pszichodráma, a családállítás, a mozgásmeditáció és a Bodywork elemei az imaginációs technikák és meditáció mellett. A tudatalattid bölcsességével kapcsolódva a metaforikus képek segítségével veled vagyok egyéni, transzgenerációs történeted vagy lélekutad feldolgozásában, kapcsolati nehézségeid rendezésében és személyiségrészeid megismerésében.
Az utazás számomra spirituális létállapot; úton lenni annyi, mint részt venni az élet áradásában. Mélyen hiszem, hogy egy megfelelően az utazó köré rendeződő út átalakító ereje sok óra terápiával ér fel.
The Synergy Circle
https://www.facebook.com/KiraLeBotosConnection
https://synergycircle.co.uk

Le-Botos Henrik
Távol-keleti tusfestészeti stílusból indult a képzőművészeti gyakorlatom, bár sikeresen kipróbáltam magam zenei és színészi területen is. Utam a tájképfotózáshoz vezetett, különösen megihlet a sivatag és a hegyvidék, de útjaink során bármit lencse végre kapok, ami megragad. Leginkább utazás közben élek, összeadva több évet töltöttem az úton, és ennek megfelelôen a legkülönfélébb utazási kalandok vannak mögöttem. Szeretek eredeti módon kapcsolódni kultúrákhoz, amikor genuin interakciókban találom magam. Ennek fényében szeretném a velünk utazóknak megmutatni, milyen a helyi emberekkel valóban találkozni, a diverz közösségek és tájak pedig ezekben a kiegyenlített találkozásokban tudnak transzformatív erővel hatni.
https://www.facebook.com/ChinesePaintings
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063625861169
Henrik segít a minőségi tájképfotózás elsajátításában, hogy az útról készült képeid is különleges emlékek lehessenek. Az út egyik kiemelt állomásán Henrik megörökít téged is és a kép utánkezelését követően megkapod azt ajándékként.

Dátum:
2025.08.02. - 2025.08.17. (utazással együtt 16 nap)

Program:
A helyszínek egymásutánisága is hat, a helyszínek maguk is, ha meg se szólalunk. A jelenlétünk és tudatunk a legmeghatározóbb. Ezen kívül a Bodywork, pszichodráma, állítás, imagináció, meditáció eszközeivel zsonglőrködünk, hogy jó arányban legyen a tapasztalás és a leülepedés, beépülés.

Önismereti utunk:
1. érkezés, akklimatizálódás
2. bepillantás az Indus-völgy kolostoraiba
3. elindulás, mint egy zarándokúton
4. szembenézés, amivel szembe kell nézned, önátadás
5. belső utazás a lényeghez
5. CSENDESÜLÉS
6. a magasság és mélység összefésülése
7. a városi hétköznapok és a legmagasabb tapasztalatok integrálása

Konkrét helyszíneink:
1. nap: Érkezés repülővel Ladakh fővárosába, Leh-be
2. nap: Pihenés és akklimatizáció (3500 m-en leszünk, amihez hozzá kell szokni), alternatív program Leh-ben vagy a környéken, annak, aki fizikailag jól van
3. nap: Látogatás Thiksay és Hemis Kolostorokba az Indus-völgyében
4. nap: Elindulunk a Zanskar völgye felé, útközben látogatás Lamayuru, Likir és Mulbeck Kolostorokba - elindulunk, mint egy zarándokúton
5. nap: Lamayuru-ból Zanglába a Singayla hágón át, látogatás Zanglában Csoma Szobájában, ahol Kőrösi Csoma Sándor írta szótárát
6. nap: Utazás Padumba, Zanskar központjába, látogatás Karsha Kolostorba
7. nap: Sani Kolostor Fesztivál (Sani Naro Nasjal) - szembenézés, amivel szembe kell nézned, önátadás
8. nap: Utazás Phuktal Kolostorba (autóval, majd túrázunk), az egyik legrejtettebb szerzetesi közösséghez - Belső utazás a lényeghez
9. nap: Phuktal Kolostor - CSENDESÜLÉS
10. nap: Önismereti munka a hegyi szállásunkon kint a természetben
11. nap: Önismereti munka a hegyi szállásunkon kint a természetben
12. nap: Utazás Leh-be, látogatás a Saspol barlangokban -a magasságok és mélység összefésülése
13. nap: Pihenés Leh-ben - a városi hétköznapok és a legmagasabb tapasztalatok integrálása
14. nap: Hazautazás

Át:
Early bird - 1600 Euro
- 2025 április 30-ig
Teljes ár – 1800 Euro
- 2025 június 30-ig
Az ár tartalmazza:
- az önismereti programot
- a szállást
- a transzportációt Ladakh-on belül
- a teljes ellátást (napi háromszori étkezést)
- a belépőjegyeket
- a szakmai vezetést
Az ár nem tartalmazza:
- a repülőjegyeket (kb. 280 000-320 000 Ft), de közösen utazunk
- a vízumot (25 000 Ft)

Elhelyezés: 2-3 ágyas szobákban
A jelentkezés feltétele a részvételi díj 30%-ának befizetése.
Létszám: 10-18 fő

Jelentkezés:
A jelentkezési lap kitöltése után egyéni beszélgetést szervezünk veled, ahol megismerkedünk és megbeszéljük a további részleteket, illetve átgondoljuk, hogy ez az utazás hogyan tud téged segíteni. Ezután tudod eldönteni, hogy szeretnél-e elköteleződni az út mellett.

Jelentkezési lap:
https://forms.gle/LovpdDwjMLEWfEue6

További információ:
info@beyondmyworld.co.uk
keiraleebotos@gmail.com
pecsenkanori@gmail.com

Az elvonulás a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület és a ​B​eyond My World közös szervezésében valósul meg. A Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület képviseletében Pecsenka Nóra Bodywork csoportvezető a programban „Bodywork” és „Bodywork a természetben” “jóga” “meditáció” “mozgásmeditáció” “szabad tánc” foglalkozásként feltüntetett programelemek megvalósításáért vállal felelősséget.
A Beyond My World képviseletében Le-Botos Kíra a csoportfolyamatokból az “imagináció”, “resztoratív közösségépítés”, “pszichodráma”, “rendszerállítás”, “mindfulness” programelemek megvalósításáért vállal felelősséget. Le-Botos Henrik a következő programelemek megvalósításáért vállal felelősséget: utazásszervezés, a szállás és az étkezés biztosítása, a program megörökítése.
A résztvevők tudomásul veszik jelentkezésükkel, hogy az esemény közös szervezésben valósul meg és megismerték a szervezők közötti feladatmegosztást.
A Bodywork módszerről:
A Bodywork egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban. Bár csoportfolyamatban veszel részt, mégis mindenki főszereplő, s a saját egyéni folyamatában halad, a saját ritmusában.
Bővebben itt olvashatsz róla:
https://bodywork.hu/bodywork-modszerrol/
https://www.facebook.com/bodywork.hu
https://www.beyondmyworld.co.uk
https://www.facebook.com/share/etqXWrtLNaRXGNAH/?mibextid=K35XfP

A Bodywork elemekért felelős szervezőről:
Az eseményt a Bodywork – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoport vezetője a Bodywork módszer megalkotója, Bodywork csoportvezető kiképző.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodywork.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_azelettanca/

KAPCSOLAT

Bérdezz, írj, vagy foglalj időpontot, hogy kiderüljön, jól illeszkedünk-e egymáshoz!