ITT AZ IDEJE, HOGY TALÁLKOZZUNK

Vándor vagyok, a tér és idő zarándoka. Amikor veled utazom, olykor a vezetőd vagyok, de gyakrabban a tapasztalt útitárs: veled sétálok napfényes réteken és árnyas erdőkön át, leülök melléd a tengerparton vagy egy kút mélyén; hallgatlak, beszélgetek veled, és a csendben is veled vagyok. Hiszem, hogy a sérülések a kapcsolatok terében keletkeznek, és így a gyógyulás is a másokkal való újrakapcsolódáson keresztül történik.

Munkámban a tudatalatti szimbólumok és metaforák a nyelvem. Amikor átlapozod az oldalamat, nemcsak a szavak szólnak hozzád, hanem a gyönyörű fotók mélyebb jelentése is Le-Botos Henrik, fotós jóvoltából.

Lee-Botos Keira vagyok, integratív hipnoterapeuta, pszichodráma vezető, spirituális tanácsadó és a kapcsolatkezelő szakember. Egyénekkel és csoportokkal dolgozom, utazó elvonulásokat szervezek, és konfliktuskezelő köröket vezetek. A munkám az én saját, sokrétű gyógyulási, meditációs és tanulási utamat tükrözi.

A magánpraxisom mellett fiatalkorúak elkövetőkkel dolgozom, a bűncselekmények áldozatait támogatom, és a resztoratív igazságszolgáltatás jegyébenmediálok az elkövetők és az áldozatok között. Tagja vagyok a Restorative Justice Council kuratóriumának.

Tagja vagyok a közetkező szakmai szervezeteknek: Restorative Justice Council - haladó resztoratív szakember; UK Coucil for Psychotherapy - gyakornok pszichoterapeuta; British Psychodrama Association - pszichodráma vezető tranzícióban; National College of Hypnosis and Psychotherapy és a General Hypnotherapy Register - hipnoterapeuta.

MAz első mesterképzés diplomáimat humántudományokból szereztem, magyar és angol irodalom, nyelvészet és pedagógia terén, ami széles kulturális és filozófiai látásmódot biztosított számomra. Egy alternatív középiskolában tanítottam, egy olyan környezetben, ahol azok a fiatalok is tanulhattak, akik különböző okok miatt lemorzsolódtak az állami oktatásból. Rá kellett jönnöm, hogy a társadalmi elvárások nagyon szűk utat kínálnak a diákoknak (és valójában a modern társadalom minden tagjának), így sok esetben a sikerhez szükséges, hogy már korán feladjuk egyedi személyiségünket. Resztoratív szakemberként az volt a feladatom, hogy támogassam a diákokat és a tanárokat a konfliktusok megelőzésében és kezelésében, biztosítva, hogy mindenkinek legyen hangja, felelőssége és lehetősége a saját történetei és tapasztalatai birtoklására. Képzésemet az Internation Institute of Restorative Practices és az MH Lyceum Alapítvány biztosította, és később különböző, a Restorative Justice Council által akkreditált képzéseken is részt vettem az Egyesült Királyságban.

Ekkorra már kontemplatív (meditációs) és gyógyító elvonulásokat is vezettem, amelyek a belső tudatalatti munkára összpontosítottak. Rájöttünk, mennyire fontos egy kiegyensúlyozott megközelítés, ahol a spiritualitás és a pszichológia kölcsönösen támogatják egymást, és karöltve vizsgálják a legfontosabb kérdéseket.

További képzésekre iratkoztam be. Miután elvégeztem az elérhető workshopokat, Brandon Bays The Journey (Belső utazás) programjának forgatókönyveit használtam regresszív, hipnotikus eszközként a múltbeli sebek és törött kapcsolatok kezelésére. A jezsuita ignáci kontemplatív lelkigyakorlatos programot tanultam, később meditációt tanítottam és vezettem. Ezen időszak alatt egy másik mesterdiplomát is szereztem teológiából. Bár erős alapokkal rendelkezem a keresztény spiritualitás terén, mára sokkal szélesebb egzisztenciális nézetet vallok, és számos más szegmens is beépült a megközelítésembe. Vallási traumával is foglalkozom, és a vallás által egyénre gyakorolt mély sebeket segítek gyógyítani.

I Folytattam a tanulmányaimat integratív hipnoterápiában, pszichodrámában és integratív csoportterápiában, mert meg akartam érteni a gyakorlatom mögött húzódó tudományt. Ez segített abban, hogy kognitívan tudatosabb legyek a gyakorlatomat illetően (nemcsak intuitíven), és hogy a munkám tudományos alapokon nyugodjon. Visszatekintve csodálatos, hogy a személyes és csoportos munkám végigkísért, és e két irányt párhuzamosan tapasztaltam. Képzéseimet az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél, a National College of Hypnosis and Psychotherapy-nál, valamint a Magyar Pszichodráma Egyesületnél végeztem.

IJógaterapeutaként is képeztem magam (Himalájai jóga) és jógafilozófiát tanulmányoztam, bár a hároméves kurzust nem fejeztem be.

Spirituális gyökereim a keresztény misztikába és a jógafilozófiába nyúlnak vissza, de ha választhatnék, visszautaznék az időben, hogy felfedezzem az ókori egyiptomi hagyományokat. Sajnos alig maradt valami ránk, de ami elérhetúő, az mélyen lenyűgöz és érdekel.

Amikor a terápiás munkámat integratívnak nevezem, azt értem alatta, hogy különböző elemeket és technikákat ötvözök az üléseim során. Erről további információt találhatsz a weboldalamon.

AEnnek eredményeként az egyik specialitásom az egyén holisztikus megközelítése, ahol a személyiség sebei pszichoterápiás értelmezést igényelnek, míg a spirituális területen megjelenő blokkokat vagy kihívásokat egzisztenciálisabb módon kezeljük – kapcsolódva a forrásodhoz, a Forráshoz, hogy megtaláld a saját egyedi válaszaidat.

AZ ÉN UTAM

A SZINERGIAKÖR

A szinergia olyan együttműködés, amelynek eredményeképpen az egész több lesz, mint az egyes részek összessége. A “szinergia” szó a görög “synergia” (συνεργία) kifejezésből származik, amely a “synergos” (συνεργός) szóból ered, jelentése “együtt dolgozni”.

Hiszek a kapcsolódás erejében. Hiszem, hogy amikor helyreállítjuk a kapcsolatokat, együtt vagyunk, és mélyebb összeköttetéseket hozunk létre, az egész többé válik, mint a részek összege. Ez igaz akkor is, amikor veled járom végig a gyógyulás vagy a spirituális fejlődés útját, és akkor is, amikor emberek kibékülnek, újra kapcsolatba lépnek egy konfliktus vagy szakítás után, és valami újat, nagyobbat építenek. Ugyanez érvényes, amikor a személyiséged különböző részeivel dolgozunk, segítve téged abban, hogy összhangba kerülj velük, és kiegyensúlyozottabb, integráltabb emberré válj. A világot is úgy látom, mint részek folytonos szétválását és összeolvadását – mindenhol ott van a kapcsolódás vagy annak hiánya.

A kör egy folyamatos vonal, amely minden pontjában azonos távolságra van a középponttól.

Ez az egyszerű, mégis tökéletes forma a világ különböző kultúráiban számos szimbolikus jelentéssel bír. A kör az örökkévalóságot, az egységet, az élet körforgását, a teljességet, a beteljesülést és az isteni jelenlétet szimbolizálja. Jelképezi az önmagunkkal való egységet, a teljességet, az időtlen létet és minden ciklikus mozgást. A kör Isten szimbóluma is lehet: “Isten egy kör, amelynek középpontja mindenhol van, kerülete pedig sehol” (Hermész Triszmegisztosz). A kör kifejezi a mozgás folytonosságát, az idő körforgását, a világmindenség nagy ritmusát – beleértve a bolygók Nap körüli keringését (a zodiákus kört). A kör emellett a nullát is jelenti a számrendszerünkben, amely a lehetőségek kiindulópontját, az embrionális állapotot szimbolizálja. A kör varázslatos szimbólumként is működik, védelmet nyújt, és az önmegvalósítás, az önismeret elérését jelképezi.

A kör közösségépítésben is egy rendkívül hatékony eszköz. A helyreállító körök eredete egyes őslakos kultúrákra vezethető vissza. Ezek a körök az emberek veleszületett közösségi igényeire építenek, és segítenek abban, hogy valódi, pozitív kapcsolatokat alakítsunk ki egymással. A körben mindenki egyenlő értékkel bír, és hozzájárulása fontos a közösség számára, így senki sem válik feleslegessé. A kör fenntartja a közösség teljességét és kölcsönösségét, miközben felelősségvállalásra és elszámoltathatóságra ösztönöz. Ugyanakkor teret ad a gyógyulásnak, a megbocsátásnak és a figyelmes, őszinte meghallgatásnak is.

A Szinergiakör egy különleges tér, amit azért hoztam létre számodra, hogy legyen, ahol meghallgatjuk egymást, ahol gyógyulunk, ahol építkezünk és elismerjük minden belső részünk értékét – éppúgy, ahogy közösségünk minden tagját is értékeljük.