A pszichodráma terápia irányított dráma és szerepjáték révén segít az egyéneknek felfedezni és megoldani személyes problémáikat. Jacob L. Moreno fejlesztette ki a 20. század elején, a módszer lehetőséget ad a résztvevőknek, hogy életük jeleneteit eljátsszák, ezáltal pedig új nézőpontokat és felismeréseket nyerhetnek.

Az egyéni fókuszú folyamatok mellett integrált megközelítésembe mozgásterápiát, mozgásmeditációt és családi konstellációs elemeket is beépítek. A pszichodráma a spontaneitás, a flexibilitás és a kreativitás hármasára épül. A színpad pedig az a tér, ahol bármilyen figyelmet igénylő téma szabadon bemutatható, és a fenti három elem révén hozzáférhetővé és feldolgozhatóvá válik.

A pszichodráma főbb elemei:

• A Színpad: Egy biztonságos és kontrollált tér, ahol a dráma zajlik

• A Főszereplő: Az a személy, akinek a problémáját vizsgáljuk.

• A Rendező: A terapeuta, aki irányítja az ülést, támogatva a folyamatot és biztosítva a kereteket.

• Segéd-ének: Olyan résztvevők, akik szerepeket játszanak a főszereplő játékában, segítve a jelenetek dramatizálását.

• A csoport: A terápiás kontextus, az a biztonságos tér, ahol minden résztvevő számára lehetőség nyílik a gyógyulásra.

A pszichodráma hatékonyan segíthet különböző problémák, például traumák, párkapcsolati gondok és érzelmi konfliktusok kezelésében. Elősegíti a gyógyulást azáltal, hogy lehetőséget ad az érzelmek kifejezésére, új viselkedési minták kipróbálására, és önmagunk, valamint mások iránti empátia fejlesztésére.

A foglalkozások általában csoportos formában zajlanak, de az egyéni pszichodráma terápia is nagyon eredményes lehet. Az alkalmak személyesen vagy online is történketnek.

HELYSZÍN ÉS ÁRAK

A pszichodráma csoportok rendszesen futnak centrál Londonban (The Practice, 20 Great Portland Street, London, W1W 8QR) és Bushey-ban, Hertfordshire. Érdeklődj a következő nyitott alkalom dátumáról! Angol és magyar nyelvű csoportok is elérhetők.

Az egyéni pszichodráma munka elkezdéséhez kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!

Találkozunk egy első alkalomra, hogy felmérjük az igényket, mielőtt elkezdjők a terápiás folyamatot.

Az árak csoportban óránként £12 és £16 között, egyéniben £65 és £75 között mozognak. Kedvezmény elérhetők (jelezd igényedet).

KAPCSOLAT

Kérdezz, írj, vagy foglalj időpontot, hogy kiderüljön, jól illeszkedünk-e egymáshoz!